As its name suggests, the tongue cleaner is used to scrape the tongue. This small tool has several health benefits. Indeed, the tongue scraper removes bacteria, limescale deposits, and toxins that settle on the tongue overnight, eliminates the feeling of a pasty mouth, and reduces bad breath. It also helps get rid of anything that hasn't been digested and is lingering on the tongue. Moreover, this tool is known to boost the immune system, which is important for fighting infections.
The tongue scraper also helps promote appetite, increase taste perception, stimulate organs, and improve oral and digestive health. Let's not forget that the tongue is responsible for producing saliva, which is essential for the proper functioning of the digestive process. It's also worth noting that it improves the appearance of the tongue. By using it, you'll have a beautiful pink tongue, which indicates good health, rather than a pasty or whitish tongue.
How to use a tongue scraper?
It's very simple! At home, in front of a mirror, stick out your tongue and scrape the tops with the tongue cleaner. Repeat this action from the back of your tongue outward. Scrape gently without forcing your tongue. You'll see the white layer on your tongue diminish. Rinse your tongue cleaner each time you repeat this action to avoid putting the removed bacteria back into your mouth.
You will get visible results after several days, fresher breath and you will rediscover the flavors of your meals.
I recommend that you use the tongue scraper every day (preferably in the morning for bad breath) and after brushing your teeth.
After use, rinse your tongue scraper under boiling water to disinfect it and let it air dry.
It's perfectly normal if using a tongue scraper feels uncomfortable the first time. Cleaning the back of your tongue can trigger a gag reflex.
Instructions for use:
- Use once a day, preferably in the morning
- Hold your tongue scraper with both hands and place the curved part at the back of your tongue.
-Scrape forward 4 to 8 times without applying strong pressure
- Wash between each pass and at the end
- Rinse your mouth with clean water
-------------------------------------
Μειώνει την κακοσμία του στόματος που προκαλείται από μικρόβια και βακτήρια στη γλώσσα.
Εξαλείφει τα βακτήρια του στόματος.
Συνιστάται από οδοντιάτρους.
Η ξύστρα γλώσσας χρησιμοποιείται κυρίως στην Ασία. Ελάχιστα γνωστή και σπάνια χρησιμοποιείται στη Γαλλία, βοηθά στην εξάλειψη βακτηρίων, ιών και υπολειμμάτων τροφών από τη γλώσσα. Για καλή στοματική υγιεινή, η ξύστρα γλώσσας δεν αντικαθιστά το βούρτσισμα των δοντιών, αλλά το συμπληρώνει.
Η ξύστρα γλώσσας είναι ένα εξάρτημα στοματικής υγιεινής που χρησιμοποιείται για να ξύσει το πάνω μέρος της γλώσσας για να αφαιρέσει τα βακτήρια που εγκαθίστανται εκεί.
Η ξύστρα γλώσσας χρησιμοποιείται, μεταξύ άλλων, για την καταπολέμηση της κακοσμίας του στόματος, η οποία είναι συχνά αποτέλεσμα της συσσώρευσης βακτηρίων και υπολειμμάτων τροφών.
Όπως υποδηλώνει και το όνομά του, το καθαριστικό γλώσσας χρησιμοποιείται για το ξύσιμο της γλώσσας. Αυτό το μικρό εργαλείο έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Πράγματι, το ξέστρο γλώσσας αφαιρεί βακτήρια, άλατα και τοξίνες που επικάθονται στη γλώσσα κατά τη διάρκεια της νύχτας, εξαλείφει την αίσθηση ενός πολτού στο στόμα και μειώνει την κακοσμία του στόματος. Βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από οτιδήποτε δεν έχει χωνευτεί και παραμένει στη γλώσσα. Επιπλέον, αυτό το εργαλείο είναι γνωστό ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο είναι σημαντικό για την καταπολέμηση λοιμώξεων.
Το ξέστρο γλώσσας βοηθά επίσης στην προώθηση της όρεξης, στην αύξηση της αντίληψης της γεύσης, στην τόνωση των οργάνων και στη βελτίωση της στοματικής και πεπτικής υγείας. Ας μην ξεχνάμε ότι η γλώσσα είναι υπεύθυνη για την παραγωγή σάλιου, το οποίο είναι απαραίτητο για την ορθή λειτουργία της πεπτικής διαδικασίας. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι βελτιώνει την εμφάνιση της γλώσσας. Χρησιμοποιώντας το, θα έχετε μια όμορφη ροζ γλώσσα, η οποία υποδηλώνει καλή υγεία, αντί για μια πολτώδη ή υπόλευκη γλώσσα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε μια ξύστρα γλώσσας;
Είναι πολύ απλό! Στο σπίτι, μπροστά σε έναν καθρέφτη, βγάλτε τη γλώσσα σας έξω και ξύστε τις κορυφές με το καθαριστικό γλώσσας. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία από το πίσω μέρος της γλώσσας σας προς τα έξω. Ξύστε απαλά χωρίς να πιέσετε τη γλώσσα σας. Θα δείτε το λευκό στρώμα στη γλώσσα σας να μειώνεται. Ξεπλύνετε το καθαριστικό γλώσσας σας κάθε φορά που επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία για να αποφύγετε να βάλετε τα βακτήρια που έχουν αφαιρεθεί πίσω στο στόμα σας.
Θα έχετε ορατά αποτελέσματα μετά από αρκετές ημέρες, πιο φρέσκια αναπνοή και θα ανακαλύψετε ξανά τις γεύσεις των γευμάτων σας.
Σας συνιστώ να χρησιμοποιείτε την ξύστρα γλώσσας κάθε μέρα (κατά προτίμηση το πρωί για την κακοσμία του στόματος) και αφού βουρτσίσετε τα δόντια σας.
Μετά τη χρήση, ξεπλύνετε την ξύστρα γλώσσας σας με βραστό νερό για να την απολυμάνετε και αφήστε την να στεγνώσει στον αέρα.
Είναι απολύτως φυσιολογικό αν η χρήση μιας ξύστρας γλώσσας σας φανεί άβολη την πρώτη φορά. Ο καθαρισμός του πίσω μέρους της γλώσσας σας μπορεί να προκαλέσει αντανακλαστικό εμετού.
Οδηγίες χρήσης:
- Χρησιμοποιήστε μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί
- Κρατήστε την ξύστρα γλώσσας και με τα δύο χέρια και τοποθετήστε το καμπυλωτό μέρος στο πίσω μέρος της γλώσσας σας.
- Ξύστε προς τα εμπρός 4 έως 8 φορές χωρίς να ασκήσετε ισχυρή πίεση
- Πλύνετε το στόμα σας ανάμεσα σε κάθε πέρασμα και στο τέλος
- Ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό
